Es gibt etwas, das mich mein Leben lang begleitet hat: Die Schwierigkeit, loszulassen. Vielleicht kennst du das auch. Man weiß genau, dass es gut wäre, und doch hält man fest – an Erinnerungen, alten Wegen, Gewohnheiten, Erwartungen, Job und auch an Menschen. Und irgendwann merkt man: Das Festhalten kostet mehr Kraft als das Loslassen. Ich habe dafür einen eigenen Begriff:
Kognitive Dissonanz – „wir denken schlau und handeln doof!“.
Wir wissen genau was zu tun ist, aber wir tun es nicht. Sogar etwas völlig anderes, oftmals mit Folgen. Unser Verstand reist oft in die Vergangenheit oder rennt voraus in eine ungewisse Zukunft. Und mitten in diesem Pendeln verlieren wir leicht das aus dem Blick, was zählt: Den Moment, der jetzt gerade stattfindet. Nur hier findet das Leben statt.
🌅 Bist du bereit für ein neues Kapitel?
2025 ist für mich – und vielleicht auch für dich – ein besonderes Jahr. Es ist das Ende eines 9-jährigen Zyklus. Ein Jahr, das dazu einlädt, Ballast abzugeben, Altes zu würdigen und dann gehen zu lassen. Doch Neues kommt nur in unser Leben, wenn wir ihm Raum geben.
Denn 2026 wird ein 1-er Jahr.
Ein Jahr für Neubeginn. Für Chancen. Für Klarheit. Für Veränderung. Für neue Erfahrungen und mutige Schritte. Für ein Leben, das näher an uns selbst ist. Authentisch sein ist ein zentrales Thema.
Vielleicht spürst du das in deinem eigenen Leben:
- Der neue Job lässt auf sich warten, solange du dem alten noch nachtrauerst.
- Eine neue Beziehung kann nicht entstehen, wenn die Gedanken bei der bisherigen bleiben.
- Frieden entsteht nicht in deinem Kopf, wenn er voller Sorgen ist.
- Und eine neue Wohnung findet dich nicht, wenn Ärger und Enttäuschung über die Beendigung der altem noch in dir leben.
Manchmal ist Loslassen nicht nur ein Schritt – sondern ein Befreiungsschlag.
-> Tipp: “Das bin ich nicht mehr.“
Dieser Satz ist so einfach und doch eine Macht. Leise. Kraftvoll. Klar.
Wenn alte Muster auftauchen holt dich dieser Satz zurück ins Heute:
„Das bin ich nicht mehr. Ich bin…“
Und dann ergänze ich, wer ich jetzt bin, wer ich heute sein möchte.
Vielleicht probierst du ihn einmal aus.
Vielleicht spürst du dann, wie sich in dir etwas sortiert.
Wie du dich innerlich aufrichtest.
Wie du in deine Kraft kommst.
🏡 Mein persönliches neues Kapitel
Das Jahr 2026 beginne ich selbst mit einer größeren Veränderung. Ich verlasse mein Haus und auch mein Büro in Markdorf – ein Ort voller Erinnerungen, Erfolg und Erfahrungen und gemeinsam gelebter Jahre mit meiner verstorbenen Frau Helga.
Es war ein Zuhause, das 27 Jahre lang unser Ankerpunkt war.
Nun geht es nach Friedrichshafen.
Eine neue Wohnung.
Ein neues Büro.
Eine neue Energie.
Ein neues Kapitel – mit neuen Möglichkeiten und Chancen.
Loslassen schafft Platz – und manchmal ist dieser Platz das größte Geschenk, das wir uns selbst machen können.
🌱 Bist du bereit für dein eigenes „Neues Kapitel“?
Dann frag dich selbst::
“Was will ich loslassen?”
“Welche Tür möchte ich schließen – und welche soll 2026 aufgehen?”
“Was wünsche ich mir wirklich?” (…intuitiv; von Herzen – nicht aus dem Ego).
Möglicherweise tust du dir mit deinen Antworten etwas schwer. Gerne coache, berate und begleite ich dich dabei. Im 1:1-Coaching oder du entscheidest dich für eine Ausbildung zum zertifizierten BUSINESS & LIFE COACH (SCGD). Es wäre dein persönliches, neues Kapitel.
