Stress-Management – Wie Stress entsteht und was dagegen getan werden kann

Seufzer wie „ist das ein Stress“ oder „bin ich gestresst“ kommen so manchem im Berufsleben täglich über die Lippen. Auch privat wenn das Familienleben, Hobby oder Freunde zu kurz kommen. Wie der zertifizierte Markdorfer Business-Coach Roland M. Löscher dieser Tage in einer Studie des Forsa-Instituts entdeckt hat, steht bei den Deutschen der Wunsch nach weniger Stress allgemein ganz oben auf der Liste für das Jahr 2020 – gleichauf mit dem Wunsch, mehr Zeit mit der Familie und mit Freunden zu verbringen. Stress-Management ist das Zauberwort.

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